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A doença do ciúmes é uma doença de adiccão, um vício.
Portanto, é preciso ser feita uma desintoxicação do cérebro, que provavelmente, está viciado em desconfiar, de maneira obsessiva e compulsiva.
Para que possamos remover a patologia da mente, e voltarmos a enxergar as situações sem aumentá-las ou ” sexualiza-las”, devemos praticar os evites do ciúmes, por um prazo sugerido de 40 dias:
❌1- Evite a primeira pergunta inquisitiva / Procure se conter;
❌2- Evite a primeira acusação sem provas / Procure conversar, baseando-se sempre em fatos reais;
❌3- Evite falar, discutir ou relembrar o passado, seja ele qual for / Procure viver o dia de hoje;
❌4- Evite investigar celulares, internet, como facebook, what’s up, etc./ Procure respeitar a liberdade e direitos individuais;
❌5- Evite sondar amigos e conhecidos de seu companheiro(a), para tentar obter qualquer informação/ Procure concentrar-se em sua própria vida;
❌6- Evite quaisquer instintos investigativos, tais como acompanhar olhares, concluir possíveis traições (inferências), criar encontros ao acaso, seguir, contratar detetives, etc/ Procure confiar;
❌7- Evite se comparar/ Procure sempre se melhorar física, mental e espiritualmente, virando o foco para si.
✔8- Procure fazer uma lista de seus próprios evites/procure sempre desenvolver o hábito da gratidão, fazendo uma lista daquilo que já consegue agradecer.
❌9- Evite a primeira briga e a primeira humilhação/ procure conversar, ser assertivo e respeitar seu próximo.
❌10- Evite a armadilha do “SE”( ex: “e se ele ou ela estiverem me traindo?”), /Confie em Deus.
🙏🏾Isto tem funcionado para nós.
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