“A mente não treinada é como um elefante furioso e descontrolado. A
tarefa inicial do iogue é lentamente
colocar rédeas sobre esses pensamentos saltitantes e erráticos da mente,
utilizando ferramentas específicas: repetição das crenças centrais nos mantras e
exercícios para esvaziar a mente dos pensamentos conceituais."
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